4059696 comments

• Comment Link Saturday, 19 April 2025 10:49 posted by リアルラブドール

  Exit ]Now,[url="https://www.riarudoll.com/"]リアル ラブドール[/url]good sweet O Lor why look,
• Comment Link Saturday, 19 April 2025 10:49 posted by リアルラブドール

  the sweeter rest was mine.[url="https://www.riarudoll.com/"]リアル ラブドール[/url]FRIAR LAWRENCGod pardon sin.
• Comment Link Saturday, 19 April 2025 10:48 posted by ダッチワイフ

  FRIAR LAWRENCNot in a graveTo lay one in,another out to have.[url="https://www.riarudoll.com/"]リアル ラブドール[/url]
• Comment Link Saturday, 19 April 2025 10:48 posted by ラブドール

  [url="https://www.riarudoll.com/realsexdoll-131cm-p491.html"]エロ 人形[/url]den Schuldigen der verdienten Strafe zuzuführen,nach jeder Richtunghin zu unterstützen.
• Comment Link Saturday, 19 April 2025 10:48 posted by ダッチワイフ

  da? ihr in derNacht nichts geschiehUnd den Mond würden Sie wahrscheinlich frisch versilbern lassen,meinte K?the,[url="https://www.riarudoll.com/realsexdoll-131cm-p491.html"]エロ 人形[/url]
• Comment Link Saturday, 19 April 2025 10:48 posted by ラブドール

  den er in derGeschwindigkeit auf sieben Mark und fünfundzwanzig Pfennig absch?tzte,[url="https://www.riarudoll.com/lovedoll-cute.html"]セックス 人形[/url]bezahlt hatte.
• Comment Link Saturday, 19 April 2025 10:34 posted by PMP in Pune

  Hello are using Wordpress for your site platform?
  I'm new to the blog world but I'm trying to get started and create my
  own. Do you require any html coding expertise to make your
  own blog? Any help would be greatly appreciated!
• Comment Link Saturday, 19 April 2025 10:31 posted by XHamster

  How to get unlimited spankbang tokens 2025 without money!
  
  
  Hi dear friend, my name is Effie. I am a secret agent on a secret mission to find someone
  who is as versatile as me. I can be a bad girl and
  a good girl for you....... the choice is yours.
  Claim tokens and join my live broadcast on SpankBang
• Comment Link Saturday, 19 April 2025 10:30 posted by اسامی پذیرفته‌ شدگان بدون آزمون دانشگاه آزاد

  اسامی پذیرفته‌ شدگان بدون آزمون دانشگاه
  آزاد،
  پس از اتمام فرآیند ثبت‌ نام و انتخاب رشته برای پذیرش بدون کنکور دانشگاه آزاد،
  اسامی پذیرفته‌ شدگان بدون آزمون دانشگاه آزاد از طریق وبگاه رسمی پذیرش این
  دانشگاه به نشانی azmoon.org منتشر خواهد شد.
• Comment Link Saturday, 19 April 2025 10:25 posted by похудеть можно

  Уважаемые читательницы сайта!
  Я хочу Вам рассказать собственную историю успеха о похудение после родов, что и как я делала,
  кто мне в этом помогал.
  Вначале немного о себе. Меня зовут Наталия.
  Сейчас мне 38 лет, год и два
  месяца назад я родила малыша, путём кесарева сечения.
  Животик был большой , мальчик
  родился на 4700 кг, 56 см. Сейчас я ещё кормящая мама,
  но мой малыш с года уже никак не хочет лежа кушать, поэтому просто сцеживаю ему молоко.Я знаю,
  что все мамочки очень хотят похудеть после родов, привести себя
  в форму и убрать живот. Вот и мне безумно надоело
  в какой-то момент это безобразие: вещи не сходятся,
  купить новые нет ни лишних денег, ни
  времени, постоянная усталость и занятость ребенком,
  в зеркале видишь тётю с животом и складками на боках!
  Ну просто кошмар! Вообщем, к 11
  месяцу после родов, я поняла, что
  больше так жить не могу!
  
  Я очень захотела и решила похудей
  бесплатно и привести себя в порядок и я
  начала делать конкретные шаги и постепенно сформировала для себя каждодневные действия.
  В результате минус 8 кг и минус 13 см в талии за полтора месяца.
  Вот что я начала делать:1. В виду того, что самооценка после родов резко начала падать, я
  стала заниматься аутотренингом.
  В тот момент , когда я умываюсь, говорю себе, глядя в
  зеркало, что я красивая, здоровая, худая,
  что никогда не переедаю. Я убедилась, что это работает, почему-то перестала переедать, стала чувствовать себя лучше и гораздо увереннее.
  Где-то читала, что наиболее эффективно заниматься аутотренингом, засыпая и просыпаясь.
  Если не забываю, то когда ложусь спать тоже мысленно
  себе это говорю. Советую всем попробовать!2.
  Питание. Это диета кормящей мамы,
  нельзя острое, солёное, копчёное, пряное.
  К тому же, чтобы как-то сэкономить время, питаюсь в
  одно время с ребёнком. Мой малыш кушает 5 раз в день и
  я с ним. Кушаю немного и главное снова НЕ ПЕРЕЕДАТЬ!
  Это очень важно! Ещё важный момент следить, что не было тяжести в
  животе, т.е. покушали и в животе осталась
  лёгкость. Есть ещё проблема я
  ужасная сладкоежка и поэтому, решила,
  что кушать сладкое я буду до 18.00 (можно после 18.00 2 плитки горького шоколада, только осторожней, если вы кормите), а последний приём пищи в 21.00.
  Таким образом за завтраком и за обедом ем сладкое сколько хочется.
  Вечером, по совету Виктории Раз, кушаю белковую
  пищу мясо с овощами, курочку.3.
  
  Я познакомилась с Викторией Раз в
  группе Успевай с детьми ВКонтакте.
  
  Она мне порекомендовала делать
  массаж живота делаю 3-4 минуты два раза в
  день. Это очень помогает!
  Талия моя, после родов была 90 см, растаяла просто на глазах!
  Только слишком сильно делать не стоит, чтобы кожа не растянулась
  и, конечно, с маслом, с любым обязательно.4.
  Прогулка. Ходьба очень хорошо сжигает калории.
  Я гуляла с коляской 1-1,5 часа
  в день, просто ходила всё это время.
  Этого достаточно и мне и малышу.
  А теперь ещё и бегаю за ним по площадке :
  )).5. Тайм-менеджмент. Не секрет, что
  с малышами очень мало времени у
  мамы, но есть такая классная штука, как тайм-менеджмент.
  Я не строю никаких систем для себя, я
  просто читаю электронную версию журнала Успевай с детьми и пользуюсь чужими советами, как распределить
  время так, что его ещё осталось и на себя.